要查询沈大高速的路况，您可以考虑以下几种方式：

1. 访问地图导航类应用或网站：如高德地图、百度地图等，这些应用或网站通常能提供实时路况信息，包括沈大高速。

2. 访问交通管理部门官方网站：一些地方交通管理部门可能会在其官方网站上发布路况信息，您可以通过搜索引擎找到相关网站。

3. 拨打当地交通广播热线电话或查询交通广播APP：这些途径通常会提供实时路况信息。

4. 使用高速公路路况查询系统：这些专门的查询系统可以提供实时的高速公路路况信息。

由于路况会随时间变化，为了获取最准确的信息，建议您在出发前或行驶过程中实时查询。同时请注意遵守交通规则，确保行车安全。