普兰店到大连的火车时刻表根据不同的列车类型和车次有所不同。以下是一些主要的火车时刻信息：

1. G2626普兰店北站至大连北站，发车时间为早上7点，到达时间为上午9点前。车程大约两小时。

2. D7749普兰店站至大连站，发车时间为早上7点整。车程大约一小时左右。

3. D7753普兰店北站至大连北站，发车时间为早上7点一刻左右，全程耗时约两小时。返程车次为D7754大连北站至普兰店北站，发车时间为晚上七点二十。大连北站距离普湾新城一小时车程左右。去往大连市内也极其方便，可以在站内坐大连地铁直达市中心或者商业区。

以上信息仅供参考，具体的火车时刻可能会因列车运行调整而发生变化。建议出行前通过官方渠道查询最新的火车时刻表以确保行程顺利。