北京到沈阳的距离可以通过不同的交通方式来实现，具体距离和行程时间如下：

1. 驾车：大约690公里，根据路况不同，行程时间会有所不同，一般需要约6\~8小时。

2. 飞机：如果是乘坐飞机，从北京首都国际机场到沈阳桃仙国际机场大约需要一个小时左右的时间。

3. 高铁：可以选择乘坐高铁从北京的各大高铁站出发直达沈阳，一般需要大约两到三个小时的时间。具体的车次和出发时间可以在各大订票平台上查询。

无论选择哪种交通方式，建议提前规划好行程并预留足够的时间，以确保能够准时到达目的地。