保险杠损坏的修补方法可以根据损坏程度分为以下几种：

1. 轻微损坏：如果保险杠只是轻微碰撞，出现裂纹或漆面受损，可以通过以下步骤进行修补：首先清理保险杠上的裂缝或刮伤部分，利用砂纸将表面杂质打磨干净。接着使用塑料修补土对损伤部位进行填补，并涂上适量的塑料底漆作为打牢基础。等待其自然风干后，再使用打磨工具将表面打磨平整。随后按比例调匀混合剂，通过塑料焊枪将其涂抹在保险杠上，等待自然风干后打磨平滑即可。最后重新喷漆并上蜡，修复工作完成。

2. 严重损坏：如果保险杠出现严重的碰撞导致变形、扭曲等现象，一般的修补方法可能无法解决。这种情况下需要更换新的保险杠。在更换过程中要注意选择与车型相匹配的保险杠，同时拆卸和安装都要由专业人员进行，以保证安全和使用效果。更换后的保险杠也需要进行喷漆和保养，以保证其美观度和耐用性。

请注意，在进行任何修复工作之前，务必确保修复工具和材料的质量以及自身的技术水平足够。如果自己缺乏信心或无法确定最佳修复方法，最好寻求专业的汽车修理厂的帮助，以免因自行修复而造成不必要的损失或安全问题。此外，修复的费用还需要参考保险公司的意见和建议。如果是在车险事故中发生的损坏，建议联系保险公司并咨询相关理赔事宜。