要查询自己车的指标更新，您可以按照以下步骤操作：

1. 登录当地小客车指标调控管理信息系统网站，输入您的手机号或申请编码进行查询。

2. 在车辆配置指标轮候信息板块中，您可以查询到自己是否获得指标以及具体的更新信息。如果车辆报废或转移后获得了更新指标，可以在网上申请更新，完成后会自动保留指标。此外，可以在交通局或车辆管理所查询车辆指标更新的具体时间。

如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请咨询当地车管所或相关部门以获得更详细的信息。